【蜂蜜皇后】蜂王乳對我的影響｜女性婦科生理期保養

身為媽媽懷孕生孩子後，身體整個機能大大改變，從懷孕到退奶後整個生理期處於休耕階段，經過兩胎(其實是三胎)懷孕生產的摧殘後，本來生理期超準的我(如果買樂透有這麼準該有多好? )，第一次體會到生理期常常不準時的困擾情況。

經期不規律看中西醫

孩子慢慢長大也產後退奶後，我才終於意識到這個問題，在正常看中西醫的情況下，大概只有兩種情況：

◼️ 西醫：如果超音波檢查沒什麼問題，西醫只能開幾天催經要給妳，然後叫你放鬆心情。我吃過幾次催經藥後，自覺自己月經的量越來越少，感覺是不是快更年期了。雖然沒有再生育的打算，但是媽媽還是要多注意自己的子宮婦科。
◼️ 中醫：經過幾次的西醫催經藥後，感覺自己似乎已經藥物成癮了，一定要吃藥經期才會來。後來轉去看中醫，中醫師把脈後大概就會叫妳自費買水藥，夏天吃水藥有多痛苦真是一言難盡。中醫水藥一個月也要$3000~$5000左右，吃了其實對我來說也沒什麼用。

在中西醫雙料看診下都沒效，我才想到說要不要試試食療法。想到更年期的女性都會吃什麼蜂膠、蜂王乳等等的保健品，因此我直接上MOMO購物找現採冷凍蜂王乳，為什麼不買膠囊式的蜂王乳？主要是我想要吃真的食材、不想吃藥品。

蜂王乳有效嗎

幾年前我買了瑪莉家族的蜂王乳，現在已經停賣了，我每天吃一小匙吃完6小罐後，經期就直接來了而且每個月都乖乖來，因此之後就再也沒吃了。直到最近發現自己的經期每個月都會提前個幾天，大概年紀也大了快變成老婆婆，所以才想到要不要再來吃蜂王乳看看。

蜂蜜皇后蜂王乳

BOOK這次購買的是蜂蜜皇后的蜂王乳，主要是看到他們有上微風通路，而且是用Lock樂扣的保鮮盒裝蜂王乳，所以立馬在MOMO下單，需要冷凍運送，如果家裡沒人收件會比較麻煩。

我覺得真的很貼心可以想到用保鮮盒配送，之前陪我爸媽去爬山，都會有些小農在遊客區販售蜂王乳，大概都是用普通的玻璃罐裝而已，而且蜂王乳要冷凍，山區的保存大概只會用個保冷袋而已，雖然價錢比較便宜，但是還是習慣跟大通路購買較安心。

蜂蜜皇后蜂王乳怎麼吃

◼️ 建議食用時間：早上空腹飲水後或晚上睡前。
◼️ 每次3~5g(約一湯匙份量即可)。
◼️ 用『非金屬』湯匙挖一口配溫開水服下。

幸好廠商有附上木頭製的湯勺，不然我們家真的沒有非金屬的湯匙。平日都是起床就先挖一勺吃，雖然有辛辣感，不過吃幾天就習慣了。

蜂王乳食用注意事項

◼️ 生理期間建議暫停食用蜂王乳
◼️ 懷孕期間請勿食用蜂王乳，以免刺激子宮收縮
◼️ 蜂王乳含有天然荷爾蒙，有子宮肌瘤、卵巢瘤等勿食用
◼️ 食用蜂王乳避免使用金屬器具，易與蜂王乳產生化學變化

上述是蜂蜜皇后蜂王乳的注意事項，不過我自己也有子宮肌瘤但是還是有食用，建議有類似狀況的人先請教醫生。我這邊有個小經歷說明中西醫大不同，我媽常打電話來叫我喝無糖豆漿，一直說豆漿的大豆異黃酮是一種植物雌激素對女生好，我就回中醫說我有子宮肌瘤不能喝豆漿，我媽是護士(算是西醫派)跑去問西醫，醫生則回她說妳要喝豆漿喝到子宮肌瘤長大，每天要喝幾加崙你知道嗎？只喝個300~500cc影響不大。

不過每個人的體直不同，建議有疑慮的朋友還是親自請教專業醫生。另外，我覺得蜂王乳也不必要一年365天天吃，可以一盒吃完後停一陣子，像我上次就停了好幾年後才又再食用，是說有點太久，停幾個月應該會以較好。
有營養師建議：蜂王乳中含有類荷爾蒙營養素的存在，而人體在補充類荷爾蒙成分後，需要一定時間來的代謝平衡；因此，民眾在連續補充蜂王乳1個月後，最好能暫停1～2週再服用，更有助於重啟身體代謝平衡機制，讓其再度發揮作用。